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生脉补气茶
, v& [8 g' Y+ M 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
( Y& Y3 Y; H+ Y2 R. y; b# \ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, t& O9 \5 o# P ?5 I& V2 A 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 r1 T4 E7 V7 V; j
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疏肝逍遥茶* i4 b1 O. t& q V6 b4 N* S
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
2 ?# g5 u2 t, w6 Y! c& E 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 D, q4 p( ]" K' ?& l 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶1 U ~7 N5 D0 u5 K4 _- B
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & m" L$ ] E7 W" N( L
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 Y Q9 N6 \6 |
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
( a% r# b! _6 `# X8 F9 `- \2 B, X 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱/ U# h/ O" C$ A! ]) n; d. A
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。" p5 `! ^ o5 G% k/ t& o* r
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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